Pernah lihat temen upload foto lagi jalan di hutan sambil pamer sunset atau sunrise dari ketinggian? Terus caption-nya bilang mereka lagi hiking? Atau kamu justru denger kata trekking dan mulai bingung, sebenarnya bedanya apa sih hiking sama trekking? 

Nah, kalau kamu penasaran dan pengin coba juga, artikel ini cocok banget buat kamu yang baru mulai mengenal dunia alam bebas. Yuk, kita bahas di bawah ini!

Apa Itu Hiking?

Hiking itu sebenernya simpel banget. Intinya, hiking adalah kegiatan jalan kaki di alam terbuka, biasanya lewat jalur yang sudah tersedia atau jalur resmi. Tujuannya bisa macem-macem, mulai dari sekadar olahraga, refreshing, healing dari rutinitas yang padat, sampai seru-seruan bareng temen sambil cari spot foto kece. 

Hiking juga nggak selalu harus ke gunung tinggi, kok. Jalan santai di bukit, hutan kota, atau jalur alam deket rumah juga termasuk hiking. Jadi, kalau kamu mikir hiking itu harus naik gunung tinggi berhari-hari, tenang aja, nggak seseram itu kok buat pemula.

Perbedaan Hiking dan Trekking

Nah, ini nih yang sering bikin bingung: hiking dan trekking itu ternyata beda, lho, meskipun kelihatannya mirip. Hiking biasanya dilakukan dalam waktu singkat, bisa cuma beberapa jam sampai satu hari. Jalurnya juga udah jelas dan cukup ramah buat pemula. Sementara, trekking tuh lebih menantang. Biasanya butuh waktu berhari-hari, melewati jalur yang lebih liar, kadang tanpa penunjuk jalan yang jelas, dan butuh fisik yang lebih kuat.

Intinya, kalau kamu baru mulai dan belum punya banyak pengalaman di alam bebas, hiking adalah pilihan yang tepat. Nanti kalau udah mulai terbiasa dan pengin tantangan lebih, baru deh bisa naik level ke trekking.

10 Perlengkapan Hiking yang Wajib Dimiliki untuk Pemula

Biar hiking kamu nggak berubah jadi momen nyesel seumur hidup, ada beberapa perlengkapan wajib yang harus kamu punya, terutama kalau ini pengalaman pertamamu.

Sepatu Hiking 

Sepatu hiking. Ini penting banget! Jangan pakai sneakers biasa, apalagi sandal jepit. Medan hiking biasanya licin, berbatu, atau menanjak. Sepatu hiking punya sol khusus yang bisa mencengkeram tanah dengan baik dan melindungi kaki dari lecet.

Tas Daypack

Selanjutnya, ada tas daypack. Buat hiking ringan, kamu cukup bawa tas ukuran 20 – 30 liter yang nyaman di punggung. Jangan bawa ransel gede kayak mau pindahan, nanti malah capek duluan.

Jaket Outdoor

Hal penting lainnya yaitu jaket outdoor. Walaupun siang panas, cuaca di alam bisa berubah cepat. Bawa jaket anti angin dan hujan supaya tetap hangat dan kering.

Baju Quick Dry

Barang selanjutnya, baju quick dry. Hindari baju berbahan katun karena gampang basah dan lama kering. Pilih baju berbahan cepat kering biar kamu tetap nyaman sepanjang jalan.

Topi atau Buff

Selanjutnya harus ada topi atau buff. Ini penting buat ngelindungin kepala dari panas atau angin. Buff juga bisa jadi masker darurat kalau tiba-tiba lewat jalur berdebu.

Botol Minum

Barang penting berikutnya adalah botol minum. Jangan remehkan pentingnya air. Hiking bikin kamu banyak gerak dan gampang haus. Bawa botol minum minimal satu liter biar tetap terhidrasi.

Snack

Energi kamu bakal cepat habis kalau nanjak terus jadi pastikan bawa snack. Cokelat, granola, atau buah kering bisa jadi penyelamat pas tenaga mulai menurun.

Jas Hujan atau Ponco.

Seperti yang kita tahu, sekarang tuh curah hujan di Indonesia susah ditebak, dan kehujanan di tengah hutan itu nggak lucu. Bawa jas hujan ringan biar aman.

Tips Memilih Perlengkapan Hiking yang Tepat

Memilih perlengkapan hiking nggak bisa asal comot atau ikut-ikutan tren doang. Ada beberapa hal penting yang wajib kamu perhatiin supaya perjalananmu aman dan nyaman.

Pertama, tentukan dulu jenis hiking yang mau kamu lakuin. Kalau kamu cuma hiking santai beberapa jam ke bukit terdekat, kamu nggak butuh perlengkapan sebanyak orang yang mau naik gunung semalam. Perlengkapan harus disesuaikan dengan durasi dan tingkat kesulitan hiking-nya.

Kedua, pilih perlengkapan yang ringan tapi kuat. Ini penting banget. Bawa barang berat bikin kamu cepet lelah, tapi kalau perlengkapannya ringkih, bisa rusak di tengah jalan. Jadi, cari barang yang bobotnya ringan tapi kualitasnya oke.

Ketiga, sesuaikan dengan cuaca dan medan. Medan berbatu dan curam butuh sepatu yang lebih kokoh. Kalau musim hujan, jas hujan dan tas anti air harus masuk daftar. Cuaca panas? Jangan lupa sunscreen, kacamata, dan topi lebar.

Keempat, utamakan kenyamanan dan ukuran. Sepatu yang kegedean atau kekecilan bisa bikin kaki lecet. Tas yang terlalu besar juga bikin punggung sakit. Jadi, pastikan semua perlengkapan pas di badan kamu dan nyaman dipakai dalam waktu lama.

Hiking itu lebih dari sekadar olahraga atau gaya hidup kekinian. Ini adalah cara buat lebih deket sama alam, nge-refresh pikiran, dan ngelepas penat dari aktivitas sehari-hari. Kamu nggak perlu langsung naik gunung tinggi buat bisa nikmatin keindahan alam. Mulai aja dari yang ringan, yang deket, dan yang sesuai kemampuan kamu.

Yang penting, selalu jaga kebersihan, bawa turun semua sampah, dan hargai alam tempat kamu hiking. Dengan begitu, pengalaman pertama kamu di dunia hiking bakal jadi momen seru yang ingin kamu ulang terus-terusan.